Mitä tarkoittaa neurosonic-hoito?
Neurosonic-hoito on matalataajuusvärinähoitoa – kansankielellä tärinäterapiaa. Tärinätuolien ja -patjojen kehitystyön taustalla on joukko suomalaisia mielenterveyden ammattilaisia.
Hoidon aikana matalataajuinen siniaaltovärähtely stimuloi tuntoaistia ääreishermostosta aivoihin houkutellen parasympaattisen hermoston käyntiin.
Suomeksi: tärinä aktivoi sen osan hermostostasi, jonka tehtävä on tasapainottaa ja rauhoittaa oloa, mutta joka usein jatkuvan stressin keskellä menee jumiin eikä palautumista enää tapahdu edes unessa.
Värinä siis herättää kehomme luonnollisen tavan vapauttaa stressiä – auttaa sitä tärisemään, aivan niin kuin muutkin eläimet tekevät vaaratilanteesta selviytyessään.
Tärinän avulla keho vaipuu meditaation kaltaiseen tilaan, jonka myötä myös stressihormonien tuotanto vähenee, ja palautuminen paranee.
Teknologian kehitys sai alkunsa, kun Neurosonicin porukka alkoi pohtia, miten psykoterapia-asiakkaiden kehon kierroksia saataisiin laskemaan.
Ylikierroksilla käyvä hermosto keskittää kaiken energiansa ahdistuksen, ympäristön stressin aiheuttajien ja negatiivisten ajatusten pyörittelemiseen.
Ajatus hoitomuodon takana oli, että kehon kierroksia laskemalla saataisiin mielelle enemmän tilaa löytää ongelmiin ratkaisuja.
Neurosonic-hoitomuotoja on kehitetty nyt yli kymmenen vuotta hyvin tuloksin. Alan tutkimustieto kasvaa jatkuvasti ja asiakaspalautteet ovat olleet kannustavia.
Hoito on tuonut apua monenlaisiin haasteisiin, kuten ahdistukseen, uniongelmiin, erilaisiin kiputiloihin ja päänsärkyyn, aineenvaihdunnan ongelmiin, ADHD-oireisiin sekä keskittymiseen.
Tarkempaa tietoa hoitomuodosta ja sen tutkimuksesta löydät Neurosonicin kotisivuilta.
Käyttäjäkokemus – Jarno
Läpikävin pahan burnoutin vuosi sitten, eikä työperäinen stressi ole helpottanut vieläkään. Sen seurauksena minulla on vakavia uniongelmia, iltaisin korostuvaa yliaktiivisuutta, säännöllinen migreeni ja ruoansulatusongelmia.
Olen käynyt neurosonic-hoidossa nyt reilun kuukauden, 2-3 krt/vko. Ohjelmiksi olen valinnut pitkät rentoutumis- & palautumisohjelmat aluksi pienillä tehoilla, systemaattisesti voimakkuuksia joka kerta nostaen.
Hoito on auttanut. Mieli on selkeästi rauhoittunut hoitokertojen jälkeen, ja oman olon tarkkailun lisäksi Oura on vahvistanut syvän unen määrän lisääntyneen. Vaikka yöt olisivat muuten karikkoisia, syvään uneen pääsy on helpottunut heräilyistä huolimatta. Ja se näkyy parantuneena keskittymiskykynä ja jaksamisena päivisin. Myös migreeni on kadonnut lähes kokonaan.
Koska kaikki vaikuttaa kaikkeen, olen tullut siihen lopputulokseen, että pelkästään neurosonicin avulla en uniongelmistani pääse. Hoito on kuitenkin todella hyvä tuki psykoterapiaan ja säännölliseen treenaamiseen yhdistettynä. Hoidon myötä uneni laatu on parantunut ja mieleni rauhoittunut, ja koen näiden asioiden olevan merkittävässä roolissa toipumiseni edistäjänä.
Aion jatkaa hoitoa, ja toivon mukaan pystyn jatkossa lisäämään käyntien määrää jopa 5 krt/vko.
Hoito vaikuttaa varmasti erilailla erilaisiin ihmisiin. Suosittelen kuitenkin kokeilemaan avoimin mielin, ja omaa kehoa kuunnellen.
Hoitokäynti käytännössä
Käytännössä hoito tarkoittaa rauhallisen hetken ottamista itsellesi.
Hoitohuoneemme sijaitsee toimitilojemme yhteydessä Tampereella, osoitteessa Pyhäjärvenkatu 5 A, 4. krs.
Kun varaat meiltä ajan hoitoon, varaamme hoitohuoneen sinulle automaattisesti tunniksi ohjelman pituudesta riippumatta. Se mahdollistaa rauhoittumisen sekä ennen että jälkeen hoidon.
Ensimmäisellä käyntikerralla sinut vastaanottaa hyvinvoinnin ammattilainen, meidän Jaana, jonka kanssa käyt läpi sekä tuolin käytön että sopivien ohjelmien kartoituksen.
Ammattilaisen opastus on tärkeää ja sitä kannattaa kuunnella. Usein meillä suomalaisilla suorittajilla on tapana ajatella, että enemmän on enemmän. Hoitotuolin kanssa näin ei ole. Kyseessä ei ole hierontatuoli, jossa tuntuva moukarointi tuo paremmat tulokset.
Ammattilaiskäyttöön tarkoitettu, hermostoa aktivoiva neurosonic-tuoli on todella tehokas. Ja etenkin pitkään ylikierroksilla käynyt hermosto saattaa reagoida liian koviin tehoihin hyvinkin erilaisin tavoin.
Parhaan hoitovasteen saavuttamiseksi on siis hyvä ensin keskustella omasta olosta hyvinvoinnin asiantuntijan kanssa, ja miettiä yhdessä sopivimmat ohjelmat. Usein hoidot on hyvä aloittaa lyhyemmillä ohjelmilla ja matalammilla tehoilla, omaa kehoa kuunnellen. Testailemalla oikeat säädökset löytyvät suhteellisen nopeasti.
Ensimmäisen kerran jälkeen hoitoon saapuessa suljet hoitohuoneen oven takanasi, säädät hoitotuolin haluamaasi asentoon ja valitset sovelluksen kautta sopivan ohjelman.
Sitten vain rentoudut esimerkiksi haluamasi rauhoittavan musiikin tai äänikirjan parissa.
Hoito voi kiihdyttää voimakkaasti aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Muista siis juoda paljon vettä tai elektrolyyttijuomaa hoidon jälkeen!
Käyttäjäkokemus – Elina
Olen käynyt hoidossa kolme kertaa, kullakin kerralla valinnut 25–41 min rentoutusohjelman. Tehoja olen nostanut tasaisesti.
Ensimmäisellä kerralla rentoutuminen oli hankalaa, mutta nopeutui huomattavasti seuraavilla kerroilla. Kuuntelen samalla äänimaljoja, jotka toimivat itselleni muutenkin apuna rauhoittumisessa.
Hoitojen jälkeen on tuntunut, että olen juuri herännyt vaikken tuoliin ole nukahtanutkaan. Yleisesti olo on ollut rentoutuneempi.
Minulla on MS-taudin aiheuttamia tuntohäiriöitä jaloissa, ja olen pitänyt erityisesti jalkoihin kohdistuvasta tärinästä. Heti ensimmäisen kerran jälkeen tuntui, että jalkojen palelu väheni. Villasukat ovat silti hyvä lisävaruste hoitoon.
En tiedä, onko hoitojen ansiota, mutta myös migreenit ovat selvästi vähentyneet käyntien aloittamisen jälkeen.
Kaiken kaikkiaan hoidot ovat olleet erittäin miellyttävä ja hyvä kokemus!
Milloin ja miten voi hakeutua neurosonic-hoitoon?
Neurosoniciin ei tarvita lähetteitä tai diagnooseja. Riittää, että olet kiinnostunut kokeilemaan hoitoa. Huomioithan kuitenkin seuraavan otsikon alle listatut rajoitteet hoidon suhteen.
Neurosonic-hoidon ensikäynnin aika varataan aina sähköpostitse info@tunnetilat.fi.
Tutustumiskäynnin jälkeen voit varata käyntiajat itsenäisesti ajanvarauskalenterista.
Mikäli hoitomuoto tuntuu sinulle sopivalta ja haluat kokeilla pidempää hoitojaksoa, suosittelemme hankkimaan sarjakortin tai kuukausikortin.
Sarjakorteilla käyntikerta kirjautuu varausta tehdessä. Kertakäyntimaksu taas tapahtuu paikan päällä kortilla tai käteisellä.
EMootiolla neurosonic-hoitoa käytetään usein myös terapian tukena.
Terapeuttimme tarkastelevat ihmisyyttä kokonaisuutena, ja hyvinvointia pyritään lisäämään etsimällä ratkaisuja paremman olon saavuttamiseen niin mielen kuin kehonkin rauhoittamisen kautta.
Yhdistämällä terapian ja neurosonic-hoidon tasapainotetaan samaan aikaan sekä kehon että mielen yli- tai/ja alikierroksia.
Neurosonic-hoito on tuonut apua myös monille Oma Väylä -kuntoutuksen kulkijoille esimerkiksi ADHD:n keskittymis- & rentoutumishaasteisiin.
Huomioitavaa hoitoon hakeutuessa
- Neurosonic-hoito ei sovi sinulle, jos sinulla on akuutti tulehdustila, veritulppa, syöpä tai psykoosi. Hoitoon ei kannata tulla kuumeessa tai flunssassa, tai vuorokauden sisällä rokotteen ottamisesta. Jos olet raskaana, ja herkkä saamaan supisteluja tai sinulla on akuutissa vaiheessa oleva välilevynpullistuma, hoito ei sovi sinulle. Myös vakavat silmäsairaudet ja vasta tehdyt avoleikkaukset rajoittavat hoitoon pääsyä.
- Mikäli sinulla on haasteita nukahtamisen kanssa, aloita sen hoitoon sopivista ohjelmista eli pitkistä rentoutusohjelmista. Parempi uni antaa voimia muiden haasteiden ratkaisemiseen.
- Jos tiedät, että hermostosi on herkkä tai käynyt pitkään ylikierroksilla, aloita hyvin matalilla tehoilla (10-15).
- Huomaa, että ammattikäyttöön tarkoitettu tuoli on tehoiltaan voimakkaampi kuin neurosonic-patjat. Varaa aina alun ilmainen ohjauskerta jos asioit kanssamme ensimmäistä kertaa, vaikka olisit testannut neurosonic-laitteita muualla.
- Hoidoilla on harvoin sivuoireita. Pahoinvointi tai kylmän kokemukset hoidon aikana johtuvat yleensä liian kovista tehoista. Kuuntele kehoasi ja madalla asteita, jos tunnet epämukavuuden tunteita.
- Muista nesteytys hoidon jälkeen!
- Ja jos sinulla on mitään kysyttävää hoidosta, ota meihin yhteyttä!
Tarkat tiedot palvelusta löydät Neurosonic-hoito -sivulta.
Ja ajanvarauskalenterin löydät täältä.
Yhteystiedot
Jäikö jokin askarruttamaan? Ota yhteyttä niin jutellaan.
Jaana Sarso
EMootion & TunneTilojen yrittäjä
info@tunnetilat.fi
045 3521660
