EMootion ajatuksia

Oppaita ja ajatuksia neuromoninaisuudesta ja mielen hyvinvoinnista, asiantuntijoiden ja kokijoiden näkökulmista

Mitä on luovuus, Ida Alex?

ADHD ja luovuus yhdistetään usein toisiinsa. Tässä artikkelissa artisti Ida Alex pohtii luovuutta, neuromoninaisuuden vahvuuksia, ja sitä, miten jokainen ADHD-piirteinen voi löytää luovuutta omasta tavastaan tarkastella maailmaa.

Jatka lukemista »
Piirretty tyttö katsoo vasemmalle hämmentynyt ilme kasvoillaan.

Pieni opas aistiherkkyyteen kokijalle ja kohtaajalle

Aistiherkkyys on laajempi haaste kuin ymmärrämme – se koskee jokaista meistä, ja on monen yleistyvän mielenterveysongelman, kuten uupumuksen ja masennuksen taustalla. Tässä artikkelissa opimme aistiherkkyyksistä, niiden tunnistamisesta ja tasapainottamisesta sekä kokijan että kohtaajan näkökulmista.

Jatka lukemista »

Nepsypiirteiden maskaaminen on moniulotteinen ilmiö

Maskaamisella (masking) tarkoitetaan omien, negatiivista palautetta saaneiden toimintatapojen ja piirteiden peittelyä matkimalla muiden toimintaa. Tämän artikkelin on kirjoittanut Oma Väylän kulkija, aikuisiällä diagnosoitu autismikirjolainen, jonka prosessi oman näköisen elämän luomiseksi on tuottanut kauniita oivalluksia elämän eri rooleista.

Jatka lukemista »